ACADEMIA DA TERCEIRA IDADE: PROMOÇÃO DE SAÚDE E ATIVIDADE FÍSICA EM CASA BRANCA

Preocupada com a saúde na terceira idade e com a vida sedentária que homens e mulheres levam após os 60 anos, a Prefeitura de Casa Branca, através do Projeto PAIÊ disponibiliza várias atividades para esse público. A ideia é levar os idosos a um envelhecimento ativo.

A academia de musculação é uma das atividades oferecidas à terceira idade casa-branquenses. Localizada no Centro Comunitário, a academia conta com diferentes tipos de equipamentos de ginástica que ajudam a desenvolver e fortalecer os músculos. O programa oferece acompanhamento das atividades por profissionais de Educação Física, Fisioterapia e Técnico de Enfermagem.

De acordo com o PAIÊ, cerca de 50 pessoas utilizam a academia para praticarem atividade física no momento. “A cidade está entre os municípios do Estado com o maior índice populacional de idosos, precisamos valorizá-los. Sempre há tempo para iniciar atividades físicas para melhorar a qualidade de vida e ainda diminuir os riscos de doenças crônicas”.

A Academia está localizada na Rua 12 de outubro, nº 70,Bairro São João, no Centro Comunitário.

Funciona de segunda a sexta, das 7h às 11h e das 13h às 16h. É gratuita e para participar é necessário os seguintes documentos: Atestado médico comprovando estar apto a realizar atividades físicas, Carteira com a última dose da vacina do COVID-19, Documentos pessoais: RG/ CPF/ CNH e Comprovante de residência..